СТИЛЬ ТОНЫЛКВАН ТАНСУДО 

           Тонылкван (Tong Il Kwan) – стиль корейского тансудо (Tang Soo Do), основанный в 2000 г. грандмастером Александром Малтабаровым. Стиль представляет собой современную интерпретацию творческого наследия школы Чондокван (Chung Do Kwan), созданной великим грандмастером Ли Вон Куком.
          Тонылкван тансудо означает "Объединяющий Дом тансудо". Движущей идеей стиля является гармоничное соединение традиционных ценностей боевых искусств с прогрессивными техническими и методическими достижениями нашего времени в этой области.
          Назначение стиля как боевого искусства – формирование гармонично развитого современного человека: личность универсально развитую физически, мощно развитую интеллектуально, духовно богатую и полезную обществу.
          Девиз стиля: "Традиции и современность!".
          В процессе обучения Тонылкван тансудо можно выделить три цели – главные ценности:
          - самозащита;
          - самосовершенствование;
          - служение людям.
          Как и любая выстроенная стилевая система Тонылкван имеет четкие задачи:
          - сохранение традиций и лучших, проверенных временем достижений боевых искусств;
          - поиск рационального нового в технике, методике и внедрение в практику современного тансудо;
          - развитие физических и высоких морально-этических качеств у занимающихся;
          - формирование гармоничной, всесторонне развитой личности, полезной обществу.
          Ученик, изучающий Тонылкван тансудо, должен знать, понимать и руководствоваться на тренировках и в повседневной жизни семью принципами занимающегося:
          1. Всё у нас есть;
          2. Дать себе время;
          3. Конечная цель;
          4. Доверие;
          5. Почтение;
          6. Усердие и трудолюбие;
          7. В коллективе, как в семье.
         Базовая техника в Тонылкван тансудо рассматривается в трех разновидностях:
          - основная техника (нарабатывается формально и с партнерами);
          - формальные комплексы (хён);
          - обусловленный содержанием формального комплекса поединок (пунхэ).
          В Тонылкван тансудо, на ряду с техникой рук, большое внимание уделяется технике ног и бросковой технике, что находит отражение в хён.
          Тонылкван можно смело отнести к группе так называемых «внешних» стилей. Как известно, во «внешних» стилях на начальных этапах обучения перед занимающимся ставятся сложные, но реально выполнимые задачи увеличения своих физических, интеллектуальных и эмоциональных возможностей. На этапах предмастерства и мастерства перед адептом ставят задачу мощного роста энергетического потенциала.
          Тонылкван тансудо органично впитал в себя классические особенности традиционного искусства кулака и современные достижения как в спортивном разделе, так и в искусстве самозащиты.
          Можно обозначить ряд ключевых особенностей Тонылкван.
          Первая особенность. Стиль предъявляет высокие требования к общей функциональной и специальной физической подготовке занимающегося. Техника, применяемая в стиле, хорошо унифицирована, а потому доступна в освоении современному человеку. Методическая основа стилевой системы строго выдержана в соответствии с основными педагогическими принципами, что помогает освоению изучаемого материала. Стилевые формальные комплексы (хён) хорошо это иллюстрируют.
          Вторая особенность. Основным динамическим принципом является принцип устойчивого равновесия. В Тонылкван  тансудо нет приоритета жёстких и глубоких стоек. Позиции устойчивые, но не мешающие быстрому перемещению. Ведение боя рассматривается на трёх уровнях: в стойке (стоя на ногах), в воздухе (в прыжке) и на земле (стоя на коленях). Все технические действия обеспечиваются мощными скручивающими движениями таза. Приемы выполняются по принципу: из максимального состояния расслабленности  всех мышц к максимальному их напряжению за короткий промежуток времени. Техника ударов руками и ногами колющего и рубящего характера, выполняется по среднему, верхнему и нижнему уровням. Техника блокирующих действий выполняется по дугообразным траекториям, в мягкой отжимающей манере. Применяемая бросковая техника в себя включает: подсечки, зацепы, подбивы, подножки и броски через область таза. При выполнении бросков строго соблюдаются принципы страховки: самостраховка, страховка противника.
          Третья особенность. Ключевыми факторами в стиле являются:
          - мощное диафрагментальное («буддийское») дыхание, активизирующее жизненную энергию организма;
          - своевременность выполняемого технического действия;
          - правильность выбранной дистанции;
          - максимальная концентрация физических усилий за короткий промежуток времени, при выполнении технических действий;
          - умение контролировать движение ударной конечности;
          - требовательность к правильности исполнения защитно-атакующих действий и перемещений;
          - контроль занимающегося за своим эмоциональным состоянием и жесткая самодисциплина.
          Через интенсивные и упорные тренировки с высокими физическими нагрузками, предъявляя к себе высокие требования, адепт Тонылкван тансудо вырабатывает в себе трудолюбие, стойкий характер и уважительное отношение к людям.
          Пунхэ – это реализация хён на практике в виде обусловленного поединка, позволяющая приобрести четкое понимание смысла атакующих и защитных действий. Пунхэ в Тонылкван тансудо является самостоятельной дисциплиной. При своей автономности, этот вид практической деятельности одновременно является связующим звеном базовой техники и хён. На уровне 9 Гыпа пунхэ рассматривается в рамках одношаговых и трёхшаговых поединков. Начиная с 8 Гыпа, пунхэ – это самостоятельная, творческая деятельность занимающегося по осознанию и глубокому пониманию хён. При демонстрации пунхэ необходимо выполнять все требования, предъявляемые к хён, но в тоже время, должна присутствовать визуальная реалистичность, т.е. внешне это должно выглядеть как настоящий поединок.
          В Тонылкван тансудо как и в любом другом боевом искусстве изучаются самозащита (хосинсуль) и разрушение предметов (кёкпа).
          Углубленно изучать хосинсуль начинают с уровня начального мастерства. Обучение ведётся по принципу «от сердца к сердцу».
          Кёкпа в Тонылкван тансудо предназначено для демонстрации и проверки целого ряда качеств подготовленности бойца: его решительности и боевого духа, концентрации жизненной энергии, правильности техники, подготовленности ударных поверхностей конечностей.